若石足道

足道是通过对足部反射区的刺激，达到保健、强身的目的。
主要有3种形式：
1、以足部反射区及若石健康法为主；
2、以足部穴位为主；
3、足部反射区与传统穴位结合，方法亦为上两种方法结合。